Relationships and Emotion Book

不僅僅是詩意的表達讓我們將情感稱為「泉源」。從字面上看，情感也是我們體內流動的化學雞尾酒。然而，儘管我們對愉快的情感沒有問題，不愉快的情感卻是我們生活中許多痛苦的根源。在《 Emotion: The Juice of Life 》中，Sadhguru（薩古魯）探討了人類情感的全貌，以及如何將它們變成墊腳石而不是絆腳石。

人類不斷地建立和破壞關係，不幸的是，關係也能建立和破壞人類。為什麼對大多數人來說，關係像是一場馬戲團表演？我們內心的這種原始衝動是什麼？索要著與他人建立身體、心理或情感上的連結？我們如何防止這種索要變成束縛？這些是《 Relationships and Emotion Book 》探討的基本問題。Sadhguru 與我們分享建立持久而快樂關係的關鍵，無論是與配偶、家人、朋友、工作，還是與存在本身。

摘錄：

「學會創造性地運用所有情感非常重要。不僅僅是快樂重要。如果你不曾體會過悲傷，你將無法成熟。唯有經歷過悲傷與痛苦，你才是一個成熟的人。否則，你將永遠無法理解自己身上發生了什麼，也無法理解周圍任何人的感受。」 - Sadhguru, Emotion: The Juice of Life